Bracelets, balances, thermomètres, capteurs de sommeil, tensiomètres... Les objets connectés sont de plus en plus nombreux, performants et accessibles en termes de prix. Désormais largement adoptés par les français, il répondent le plus souvent à un besoin de coaching santé et bien-être mais ils peuvent également être proposés dans le cadre d'un suivi médical par les médecins. Voici les types d'objets connectés Santé les plus courants.
Les objets connectés de suivi santé & bien-être sont ceux qui se sont développés le plus ces dernières années, avec notamment une adoption large par le grand public des "wearables" de suivi de l'activité et du rythme cardiaque. Pas uniquement réservés aux sportifs, ils mesurent le nombre de pas, la qualité du sommeil et le rythme cardiaque. On en trouve à tous les prix mais il faut souvent investir plus de 100€ pour obtenir des mesures assez fiables.
Leur intérêt : ils sont très adaptés pour suivre l'évolution d'un changement de comportement, mesure de l'activité notamment. D'autre part, ces objets connectés sont souvent couplés à des applications mobiles qui agrègent les données collectées et les utilisent pour proposer toute une série de conseils de prévention en santé.
Les bracelets et trackers d'activité sont plebiscités par le grand public et connaissent un succès énorme. Ils suivent et analysent des données sur le comportement global telles que le nombre de pas, les activités sportives, les km parcourus, le nombre d’étages montés, les calories consommées dans la journée... Certains objets permettent aussi de prendre la mesure du rythme cardiaque ou encore celle du taux d’oxygène dans le sang. Ces objets connectés permettent donc de mesurer ses performances et jouent un rôle de coach électronique. Certaines applications ouvrent enfin le partage des données à une communauté d'amis avec lesquels on pourra se comparer ou qui encourageront les efforts réalisés.
Poids, sommeil, alimentation : aujourd'hui que ce soit via des applications mobiles ou des smart devices, il est devenu possible de quasiment tout "contrôler". Par exemple, la balance intelligente développée par Withings, permet de suivre les variations de poids mais calcule également l’indice de masse corporelle (IMC), indique la répartition masse graisseuse / masse aqueuse et calcule le besoin quotidien en calories. Dans un esprit similaire, la fourchette connectée aide les gourmands à réfréner leurs fringales et à doser correctement ce qu'ils ingèrent.
Pour les patients présentant des risques de troubles cardio vasculaires, les bracelets d'activités ou wearables proposant une mesure des pulsations cardiaques permettront de s'assurer qu'une reprise de l'activité physique donne de bons résultats sur le rythme cardiaque au repos.
Pour ceux ayant des troubles du sommeil, on analysera leurs habitudes de sommeil, les différentes phases du sommeil et on les aidera à mieux réguler leurs horaires de lever et de coucher.
Pour les allergiques et les intolérants alimentaires, un scanner d’aliments relié à un smartphone permettra d'analyser la composition de tous les aliments, détectera les allergènes et indiquera la valeur énergétique du plat.
Les objets connectés ne se contentent plus d'aider à améliorer le bien-être ou à accompagner les activités physiques. Ils deviennent aussi des outils au service de la prévention en santé. De nombreux bracelets d'activité, montres connectées et capteurs intégrés à des wearables mesuraient déjà la tension ou le rythme cardiaque. La dernière mouture de l'Apple Watch va plus loin et intègre un ECG dont les performances sont bluffantes. Le français Withings a présenté au CES le très prometteur BPM Core, un tensiomètre connecté comprenant un stéthoscope électronique et un ECG.
Parmi les IoT de prévention en santé, si on sort du champ de ceux qui suivent la santé cardiovasculaire, on peut citer le maillot de bain intelligent qui prévient des coups de soleil grâce à ses capteurs d’UV. Il alerte son propriétaire (ou les jeunes parents qui auraient acheté ce produit pour leur bambin) quand il est temps de se mettre à l’ombre. Pour les patients ayant un traitement quotidien et pour les seniors , le pilulier connecté est une bonne solution pour favoriser l'observance médicamenteuse car il s’allume et signale qu’il est l’heure de la prise de médicaments.
Selon la CNS (Conférence Nationale de Santé), dans un avis rendu le 8 février 2018, les applications et objets connectés santé sont "partie prenante du développement de la médecine 4P (préventive, prédictive, personnalisée, participative) porteuse de bénéfices mais aussi de nombreux impacts potentiellement moins positifs sur l’organisation du système de santé et du système de solidarité". La commission concluait sur la nécessité d'ouvrir un débat, pour mieux encadrer l'usage et la recommandation de ces produits et services. Elle insistait également sur le fait que ces objets doivent rester des outils et non une compétence à part entière.
Ces précisions faites, on peut se pencher sur ces apps/oc qui ont une vocation plus spécialisée et présentent un véritable intérêt tout en améliorant notablement le confort des patients. Par exemple les objets connectés dédiés au diabète permettent une gestion beaucoup plus fine et adaptée de l'alimentation et des dosages d'insuline.
L’année 2019 voit aussi s'accélérer la tendance de la thérapie numérique (digital therapeutics). Ce terme définit les traitements qui utilisent des technologies numériques, le plus souvent connectées, pour traiter un problème médical ou psychologique. La thérapie numérique s'intéresse tout particulièrement à un meilleur accompagnement des patients.